Meditación Guiada Slowdive: Una Aplicación Completa de Meditación
La meditación guiada Slowdive es una aplicación gratuita que ofrece una experiencia de meditación completa. Proporciona meditaciones guiadas, ejercicios de respiración, noticias inteligentes, análisis, música, mantras y temporizadores multifuncionales para ayudarte a desarrollar la atención plena y la efectividad personal. Con más de 100 meditaciones guiadas, los usuarios pueden seleccionar un escenario que les convenga mejor, como dormir, ansiedad, estrés y más. Slowdive tiene una función de meditación comunitaria que permite a los usuarios unirse a prácticas de meditación en línea con una nueva sesión cada hora. La aplicación también tiene ejercicios de respiración con diferentes niveles de dificultad para ayudar a los usuarios a practicar la meditación.
La aplicación tiene una escala especial que ayuda a los usuarios a seleccionar su tiempo mínimo deseado de meditación por día. La aplicación llenará la escala a medida que el usuario medite, animándolos a formar un hábito beneficioso. Slowdive también ofrece motivación y estadísticas ilustrativas, lo que facilita a los usuarios el seguimiento de su progreso. La aplicación está disponible en iPhone y puede integrarse con la aplicación HealthKit de Apple. Slowdive ofrece suscripciones para acceso completo a todo el contenido, a partir de $19.99 al mes.
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